Практика за осъзнаване на предишното ни прераждане
Практика за осъзнаване на предишното ни прераждане
Изисквания:
– Тишина и уединение (поне 45 минути)
– Свещ или аромат (например сандалово дърво, ладан)
– Дневник или хартия с химикал
– Отворено сърце, без очакване
– Готовност да приемеш каквото дойде
1. Вътрешна настройка (10 минути)
Седни удобно. Запали свещ. Почувствай себе си.
Постави дланта си върху сърцето и изречи наум или на глас:
„Нека си спомня. Нека душата ми ми покаже онова, което е време да осъзная. Без страх. Без съпротива. Само Истината.“
След това дишай бавно – 5 секунди вдишване, 5 задържане, 5 издишване – и така 7 пъти. Почувствай как влизаш в дълбоко вътрешно присъствие.
2. Активиране на душевната памет (15 минути)
Представи си, че пред теб се отваря врата – стара, каменна или дървена. Отвъд нея има светлина. Почувствай как я отваряш и влизаш в нея.
Сега кажи:
„Нека се завърна там, откъдето идва моята душа. Покажи ми нейното последно пътуване преди този живот.“
Позволи на образите, усещанията, звуците и думите да идват. Не ги съди. Дори и да изглеждат нелогични или разкъсани. Виж първо къде се намираш – място, епоха, тяло, хора. Дай си време. Просто бъди свидетел.
3. Ключовите въпроси (5-10 минути)
След като първоначалното виждане се прояви, задай на себе си вътре в практиката следните въпроси:
Какъв беше основният ми урок в този предишен живот?
Какво остана незавършено, което сега идвам да довърша?
Каква болка или вина нося оттам?
Имаше ли човек, който сега пак е до мен в друга роля?
Позволи на отговорите да дойдат интуитивно – не ги търси, а ги усещай.
4. Заземяване и завръщане (5 минути)
Представи си, че излизаш от онова пространство и затваряш вратата. Поблагодари:
„Благодаря на душата ми, че ми показа това. Приемам, разбирам и нося тази мъдрост с уважение.“
Докосни земята или постави длани върху бедрата си. Усети тялото си. Отвори очи бавно.
5. Записване и осмисляне (10 минути)
Запиши всичко, което си преживял – без филтър. После си задай въпроса:
„Как това знание променя начина, по който живея днес?“
„От какво мога да се освободя сега?“
Важно:
Тази практика не е игра. Не е за егото. Не е за доказване, а за освобождение и разбиране. Ако почувстваш силна емоция – плачи, трепери, пиши. Това е разчупване на слоевете на забравата.
Най-дълбоките разкрития не идват с образи, а с вътрешна сигурност – онова усещане: „Аз винаги съм знаел това.“
С любов и уважение към тайнството на твоята душа,
Александър Данаилов
Майтрея
#реинкарнация #душа #духовноосъзнаване #миналживот #тантра #Майтрея